Ať už pracujete či studujte doma, na pracovišti nebo ve škole, nezapomeňte, že podmínky vašeho pracovního a studijního prostředí mají velký vliv na vaši produktivitu, kreativitu i chuť k práci a studiu. Připravili jsme proto rady a tipy, jak si své místečko vylepšit a co udělat pro své pohodlí.
Se vším ruchem okolo jsou sluchátka (nejen) při videokonferencích nezbytnou součástí vybavení každého domácího pracanta či studenta. Ještě lepší volbou jsou pak ta bezdrátová. Když pominete nevýhodu nabíjení, oceníte absenci drátů, které vám nebudou zavazet, ale třeba i flexibilitu při rychlém odskočení na toaletu, když to přednášející přepískne s délkou výkladu.
Tenhle tip se může trochu prodražit, ale věřte, že vaše záda vám za něj v budoucnu poděkují. Jelikož spoustu času trávíme právě v sedu, vyplatí se zainvestovat do kvalitní kancelářské židle – třeba i ergonomické či zdravotní, které sníží zátěž zádových svalů a únavu při práci na počítači.
Platí pro studenty i pracující – oznamte svému okolí doma, že jste v pracovním procesu/učíte se na zkoušky či je rovnou skládáte. Vaši bližní musí vědět, že vaše přítomnost doma neznamená, že mají právo vás kdykoli vyrušit.
Nepřehánějte to „přes čáru“ – čistá mysl a dostatek mentální energie jsou důležité. Pokud se vám nedaří a je toho na vás moc, vydejte se na krátkou a rychlou procházku na čerstvý vzduch a vyčistěte si hlavu. Uvidíte, že vám pak půjde práce či studium mnohem lépe.
Ať už dáváte směr pracovnímu projektu nebo seminární práci, vytvořte si kolem sebe prostor pro zaznamenání nápadů či úkolů. Pořiďte si old school nástěnku a připněte své myšlenky nebo využijte modernější řešení typu magnetická tabule.
Další z investic do vašeho zdraví. Podívejte se na světla u vašeho pracovního místa, jestli vám nedráždí oči při dlouhém studiu/práci, a případně jej vyměňte za lampy napodobující denní světlo. Opravdovou vychytávkou je pak biodynamické osvětlení přizpůsobující se denní době.
Zkrášlete své okolí zelení. Rostliny vám nejen zútulní prostor, ale také zlepšují ovzduší a působí pozitivně na psychiku a unavené oči z obrazovek. Nenáročné a téměř bez péče jsou sukulenty, navíc vyjdou levněji.
Chcete se dozvědět novinky k nástrojům Microsoft 365 využívaným na univerzitě? Jaké změny a vylepšení nás čekají v roce 2024? Připravili jsme si pro vás webinář, kde nejen shrneme všechny aktuální informace, ale také se podíváme na tipy, jak v Microsoft 365 (spolu)pracovat bezpečněji a efektivněji.
Microsoft 365 je jedním ze základních nástrojů pro práci i studium na Masarykově univerzitě. Proto pro vás kolegové z Ústavu výpočetní techniky připravili kurz, který vám pomůže se s ním více seznámit. Vyzkoušejte sami!
